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四害是指苍蝇、蚊子、老鼠和蟑螂。它们在人类生活中广泛存在，给人们的生活带来了很多不便和危害。了解四害及其危害，共同维护人类健康环境是非常重要的。

让我们来了解一下这四种害虫的危害。

1. 苍蝇：苍蝇是一种常见的病媒昆虫，可以传播多种疾病，如痢疾、霍乱、伤寒等。苍蝇还会在垃圾堆中繁殖，成为垃圾场的“常客”，给环境卫生带来很大的威胁。

2. 蚊子：蚊子也是常见的病媒昆虫之一，可以传播多种疾病，如疟疾、登革热、寨卡病毒等。蚊子叮咬还会引发皮肤瘙痒和过敏反应。

3. 老鼠：老鼠是杂食性动物，喜欢啃食各种物品，包括食品、电线、纸张等。它们还可以通过粪便、尿液等途径传播多种疾病，如鼠疫、炭疽等。

4. 蟑螂：蟑螂是一种顽强的害虫，可以在各种环境中生存繁殖。它们不仅会传播多种疾病，如沙门氏菌感染、肺炎球菌感染等，还会破坏食物和建筑结构。

接下来，我们来了解一下如何预防和控制这些害虫的滋生和传播。

1. 保持环境卫生：定期清理垃圾、积水等害虫滋生的环境，减少害虫的滋生和繁殖。

2. 封闭门窗：在夏季和秋季，要及时关闭门窗，防止蚊子和其他害虫进入室内。

3. 使用防虫剂：可以使用一些防虫剂来杀灭害虫，如电蚊香、灭蚊灯等。但需要注意的是，使用防虫剂时要注意安全和环保。

4. 做好个人卫生：勤洗手、勤洗澡、勤换衣服等可以有效预防疾病的传播。